Das Herz ist im Stande sich selber wieder zu reparieren wenn man jede Form von  Stress vermeidet und ruhe hat. Natürlich sind leichte Schäden gemeint.

US-Forscher fanden heraus das Personen mit einem hohen maß an sozialen Kontakten nicht so oft krank werden wie mit nicht so viel Kontakten.

Der Forscher Richard Davidson erklärte das eine Meditation von 10min. die Imunzellenprodukton um 30% steigen lässt.